吴忠最好的妇科医院专家介绍:很多女性在做完人流后最为关心的就是人流手术后多久可以运动,因为现在的人们都很注意养生,那么究竟人流手术后多久可以运动呢?下面专家为你详细的介绍下。
吴忠最好的妇科医院医院专家介绍:人流手术后多久可以运动
人流术后一定要注意好护理保养。人流后要有充分的休息,按照规定,人流后应该多休息几天,逐渐增加活动量。其次,消炎药一定要按时、按量坚持服用。通常情况下人流后要休息半个月是比较合适的,这样能给受术者的身体一个很好的恢复时间,多久可以运动也要根据个人体质来决定。
吴忠最好的妇科医院医院指出:人流手术后除了多久可以运动外,还要注意以下几点:
1、加强营养:人流术后注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。
2、保持外阴清洁,严禁性生活:人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤 换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
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温馨提示:人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
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